w miejscu

Dzieki, a jak byście na moim miejscu to brali? Kupiłem już 0,5 KG Ostrovi i kupie tą maltodekstryne albo Carbo jak tam tego nie uda mi się kupić. Mam treningi w poniedziałki wtorki czwartki i piątki treningi są dosyć intensywne najcięższe w poniedziałek i czwartek.

heh...ja prawie od roku mam wejscie za free i prawie zawsze pewną szafke w najdogodniejszym miejscu. B.mi sie to podoba

Właśnie DD jak tam przprowadzka i aklimatyzacja w nowym miejscu???

dokladnie heh a co by bylo jak by byly zawody w wyciskaniu lezac przyjezdzaja zawodnicy a na miejscu sie dowiaduja ze organizator postanowil zmienic zdnie mowi no panowie zrobimy zawody w wyciskaniu wielokrotnym %-)

dzidzias - po 1pierwsze -to poczytaj regulamin ,chociaz ban bylby tu na miejscu po 2drugie -to na tej fotce nic nie widac po 3trzecie -to kogo to obchodzi ile masz w tej witce? a po 4czwarte- to sorry za off topic- z mojej strony Zmieniony przez - rks1950 w dniu 2006-07-23 22:03:04

[...] dość trudna. Na podstawie zdjęcia przodem można by powiedzieć że do tego sportu się nie nadajesz, tyłem natomiast daje trochę więcej nadziei. Druga sprawa to że nie posiadasz żadnej podbudowy sportowej. Na Twoim miejscu w tym momencie rozpoczął bym intensywny trening ze szczególnym naciskiem na dolną połowę ciała (redukcja i poprawa jędrności).

Spoko spoko ile schudlas do tego czasu? I tak tak jak sie ma sklonnosci genetyczne na zbieranie sie tluszczu w jakims miejscu to nie ma co liczyc ze zejdzie on w pierwszej kolejnosci. Zanim pozbedziesz sie stad tluszczu to bedziesz miala chude nogi, chude rece itp , a na koniec zacznie siegac organizm do swoich zapaso. Nie pociesze, bo to [...]

[...] rywalizacja Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku i Politechniki Śląskiej. O zwycięstwie tej pierwszej zdecydował tylko punkt. Na trzecim miejscu sklasyfikowano Politechnikę Warszawską. Na drugim stopniu podium wyłącznie wśród uczelni niepublicznych, stanęli zawodnicy Wyższej Szkoły Gospodarki, w barwach której [...]

Musisz pamiętać, że w ciele mamy różne receptory adrenergiczne, które wpływają na to, czy w danym miejscu na ciele masz więcej czy mniej tłuszczu. Niestety brzuch to często tzw. oporny tłuszcz i zejdzie z niego dopiero na końcu, ale zejdzie. Jeśli ciało się zmienia to najważniejszy czynnik

Musisz pamiętać, że w ciele mamy różne receptory adrenergiczne, które wpływają na to, czy w danym miejscu na ciele masz więcej czy mniej tłuszczu. Niestety brzuch to często tzw. oporny tłuszcz i zejdzie z niego dopiero na końcu, ale zejdzie. Jeśli ciało się zmienia to najważniejszy czynnik Ok to super, bo bałem się, że coś źle zacząłem robić i [...]

[...] on oczekuje a mianowicie to tak ja to zrozumialem ze cipeta18 ma problem z pozbyciem sie uciazliwego tluszczyku ktorego jest niewiele i jest on tylko zgromadzony w jednym miejscu Sadze i to potwierdza wielu kolegow z sfd i kulturystyki ze pas jest dobrym wspomagaczem redukcji tego typu"dolegliwosci" Co do HMB to stosowalem nawet [...]

[...] Mike Stumpf, Ulysses Gomez, C.J. Keith, Simeon Thoresen, Motonobu Tezuka, Josh Grispi, Terry Etim, Jay Hieron, Paul Sass, Jorge Santiago - tych to ja sam bym wyj**ał na miejscu Joe Sily/Dany.. i pewnie nie tylko.. Mike Russow, Jacob Volkmann, Vladimir Matyushenko, Che Mills - tym bym dał ostatnią szansę! Jon Fitch - nie można wyj**ać [...]

Niech Randy wyjdzie z Nogiem do walki to zobaczymy, kto jest na 2 miejscu w MMA. A wugie mnie to Barnett może wejść do trójki.

Faabek, Silva jest ścisłą czołówką MMA wagi sredniej i takie teksty nie są na miejscu. Ja nie lubię jego "kozaczenia", dużo stracił w moich oczach po sytuacji z Colemanem i jak podśmiewał się z Crocopa kiedy ten pomagał zejsć z ringu Yoshidzie. Ale jako zawodnika go należy szanować, bo to było nie było mistrz wagi średniej który [...]

Wydaje mi sie ze Fedor jest w zasiegu Mirasa , i pisanie ze jest berierą nie jest na miejscu , w tym sporcie niema barier , wsztystko jest mozliwe

Ja tam bym się cieszył na Twoim miejscu, masa to mój ulubiony okres %-) Moja bratnia duszo!! %-) Co do samego dziennika, to tak jak już wcześniej było wspominane, nic nie zrobisz z takim treningiem. Musisz albo się naprawdę zaopatrzyć w jakiś sprzęt, albo znaleźć sposób na siłownię. Poza tym, z Twoją wagą, wzrostem i sylwetką, odpuściłbym takie [...]

[...] wymaga od kulturysty przyjmowania ponad 4 g białka na 1 kg masy ciała to bym się nie czepiał "rozpiski" a jedynie tych 4 gram.Tu chodzi o to, że firma w jednym miejscu pisze, że potrzeba 2,2 gramy a w drugim przedstawia rozpiskę gdzie jest ponad 4 gramy. Cały czas mam nadzieję, że to ja gdzieś się pomyliłem w [...]

[...] odnośnie powstania szkody,dolegliwości i jeszcze kazał mi lekarz zdjąć koszulke,widziałem że porównywał jeden bark z drugim,ogólnie uciskał mi bark i pytał się w którym miejscu czuje ból. A w jaki sposób mogę się dowiedzieć dokładniej co mi dolega? bo rozumie że chodzi Ci że zdjęcia rentgenowskie tego nie wykażą? Czy bardziej o torebke [...]

dokladnie takie same zlamanie mialem koles zalozyl mi gips do lokcia ale bez silki 5 tyg niewyrobil bym i cwiczylem w tym gipsie no i kosc troche krzywo sie zrosla i czasami mnie rwie cos w tym miejscu.

[...] tylko zeby miec swiadomosc ze wypiles 4browary a nie 7 i cos tam czujes, ale wiesz ze jestes o te 3browary zdrowszy." Zle porownanie. Ja tez mowie o progresie ale na 2 miejscu 1 to zdrowie. A co do upijania sie i Twojego przykladu to zmienilbym go...Jeden idzie na impreze zby sie na***ac inny aby miec faze i 4 piwka mu starcza :P O to w tym [...]